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        x1气，四秒。屏气，四秒。吐气，六秒。

        H.O.U.R.方法论的第一阶段，Heal，身心校准。

        「看见，是调频的开始。」

        她在心里默念自己说过无数次的话。

        好。

        现在她看见了。

        她看见自己不知道为什麽变成了现在这样。

        她看见自己躺在一间破旧的小屋里，身边只有一个看起来是哑巴的..小丫头?

        她看见自己的处境很糟糕，但至少，她还活着。

        活着就有希望。

        旁边的小丫头眼泪又涌了出来。

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