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        呼出口气，林宇开口道：“看着我啊，我只教一遍啊！”

        听到林宇只教一遍，爨轻柔这才赶忙抬起头看向林宇。

        只见林宇盘腿而坐，教导起了爨轻柔传承当中记载的心法。

        人身如一小天地，心为天，肾为地，随着行炁，心性渐渐伏下，与肾炁交合......

        肺主炁属金，金能生水，水为肾主精，亦为造精捷法也......

        看着林宇的动作，爨轻柔也跟着习练起来。

        没多久，林宇停下了手中的动作！

        林宇所教授的正是道家的心法口诀，因为爨轻柔不是特殊的体质，所以林宇便将最容易，也最实用的道家心法口诀教给爨轻柔。

        “会了吗？”，林宇开口道。

        闻言，爨轻柔点了点头，随即便运转了起来。

        看着爨轻柔有模有样的打坐呼吸吐纳，林宇不由感叹这天赋，真的是好得没话说。

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